SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Samo karmienie piersia dziecka doswiadczenia nie daje, wierze w doswiadczenie potwierdzone latami pracy w temacie Dlatego staramy sie cie przekonac, jak obcinasz to obcianaj tylko tyle by w razie potrzeby moc dalej. Dalczego nie sprawdzic czy bedziesz chudla rowniez na wyzszej ilosci kalorii? Co sie stanie? Po co zaraz schodzic na samo dno, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14553 Data: 2008-04-05 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tej ilości powinno być ok 100kcal, więc sugeruję sprawdzić czy nie masz tam lanego oleju. kakao jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tej ilości powinno być ok 100kcal, więc sugeruję sprawdzić czy nie masz tam lanego oleju. kakao jak najbardziej. Skład:Marchew50%/Brokuły30%/Kalafior20% i po przeliczeniu białka/węgli i tłuszczy na kcal też mi wyszło ok. 150 kcal. Więc musi być jakiś błąd w druku opakowania. Można kakao zastąpić czekoladą ciemną 100%? w której skład wchodzi: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tej ilości powinno być ok 100kcal, więc sugeruję sprawdzić czy nie masz tam lanego oleju. kakao jak najbardziej. Skład:Marchew50%/Brokuły30%/Kalafior20% i po przeliczeniu białka/węgli i tłuszczy na kcal też mi wyszło ok. 150 kcal. Więc musi być jakiś błąd w druku opakowania. Można kakao zastąpić czekoladą ciemną 100%? w której skład wchodzi: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 22:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam problem w liczeniu zapotrzebowania mam 2x 1.5h mma + po kazdym 30 minut crosfitu jak to liczyc mma jako areoby a crossfit jako trening silowy> obliczylem zapotrzebowanie bym mogl sprawdzic czy dobrze?? BMR = (9.99 X 83 (kg)) + (6.25 X 180 (cm)) - (4.92 X 22) + 5 = 829,17+1125-108,24+5= 1851 TEA = silownia-3x45minut x 7 = 945 mma- 2x90minut [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    generalnie to że coś zakłada wariant X nie oznacza, że Y będzie do niczego, także możesz próbować jedząc przed treningiem "książkowe" 25%, czy też sprawdzić czy będziesz widział różnicę jak zjesz więcej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 17:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, sam przez to teraz przechodzę. Na wstępie zaznaczę, że nie jestem specjalistą, a zebrane informacje pochodzą z źródeł takich jak internet, fizjoterapeuci, fizykoterapeuci. Moja historia: 1. Zaczęło się od zapalenia kaletki podbarkowej w wyniku najprawdopodobniej długiej pracy przy komputerze, złej pozycji barku oraz braku ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17695 Data: 2022-03-11 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczyniles telefony piszesz. Do kogo? Do tatusia ze skarga, ze szargaja dobre imie rodzinnego biznesu? Ty i ta twoja bezinetersownosc na forum... Juz ci dawno pisalem, ze jak moze byc bezinteresowny synek piszacy o firmie tatusia? Pamietasz jak na MP z 10 lat temu ludziska sie zasmiewali, ze synek tak urosl na odzywach z Olimpa, a bylo wiadome [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 07:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi zawsze mówią - u nas wszystko ok - proszę sprawdzić czy mam nie ma jakiegoś wirusa. Gorsza sprawa - że jak u mnie padnie net to nie ma telewizji ani telefonu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 01:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed śniadaniem, a potem brzuszek mi lekko wydęło i wolałam sie nie stresowac. Ale tez widzę w lustrze, że niwielkie plusy będą ... \Wysłałam jej fotki, ale pewnie zajęta jest, wiadomo jak to modzi, dużo roboty, albo może chce poobserwować mój dziennik i sprawdzić, czy warto sobie zawracać głowę :-) no ale ostatnio się nie popisałam :-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blisko mam boisko szkolne z fajnym podłozem i tam bede kóka kręcić na razie,zeby sprawdzic jak moje stare kolana dadzą radę..potem obaczę teren...Tak sobie umysliłam...Co ty na to Puszku?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie u mnie też jest problem wrastających włosków po depilatorze. Cło jak masz okazję i ciemne włosy to polecam lumea, ale model z kablem!! :-)) A bezpieczne to, ja się boję trochę laserów itd. %-) Ale jestem ciemnowłosa, więc w moim wypadku takie zabawki powinny się sprawdzić.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie u mnie też jest problem wrastających włosków po depilatorze. Cło jak masz okazję i ciemne włosy to polecam lumea, ale model z kablem!! :-)) A bezpieczne to, ja się boję trochę laserów itd. %-) Ale jestem ciemnowłosa, więc w moim wypadku takie zabawki powinny się sprawdzić. No tego się nie dowiesz. Niby piszą ze tak...wiesz na coś [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 23:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dasz rade. Ja.to tak po prawdzie nie wiem co mi tam za kwiatki wyjdą bo pisałam na kartce.wsio i jadlam na oko..tzn ważyłam ale ze nie miałam jak makrosow sprawdzić to tak to wszystko jest mniej więcej. ale nie powinno być źle ;-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 23:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ich o to zapytac zakładając ze nie beda kłamac a naukowcom i statystykom to ja bym nie wierzył za kazdym razem (moze tym razem sie pomylili ) bo np: statystycznie rzecz biorąc to jak wychodze z psem na spacer to: w tym momencie ja i mój "wilczur" mamy równo po 3 nogi - no i gdzie tu prawda ?? no to miłego wieczoru JA - przykro mi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guetta - ooo ja juz chyba z pół roku wogóle cały informator dolnoslaski mi nie chodzi, jak chce cos sprawdzic to przez google wchodze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie. K700 i 750 to nie wypał. Ten LG nie jest za specjalny. Aparat jako taki, ale na te 5 Mpx to niestety słaby. Ten dotyk jest dość nie poręczny i nie precyzyjny. Może to też kwestia wielkości dłoni. Masz mniejsze paluszki więc problem będzie mniejszy. Ta Firma może i ma dobre LCD, ale telefony na jedno kopyto. Ja Ci polecam tak jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masełkiem, miksełkiem itp. Masło dostarcza witamin D i A, jest wartościowym tłuszczem, tylko nie należy go nadużywać w stosunku do innych tłuszczy w diecie. Upadły już mity jakoby masło tuczyło czy powodowało miażdżycę, jeśli jest spożywane z umiarem: http://potreningu.pl/articles/4720/czy-tluszcz-mleczny-tuczy Szejki mogą być - jeśli tego [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15349 Data: 2016-11-26 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie krytykuje gościa za to że trenuje mma tylko że napiepsza ludzi któży spokojenie idąsobie ulicą nawet nie patrząw ich strone, jak chcą się sprawdzić to niech się sprawdzają z kimś kto ma na to ochote:) Ale tacy to nie rozumieją bo muszą sobie ponapiepszać kogoś słabszego jak jaskiniowcy milion lat temu:) Rozumiem że kogoś to jara lanie się po [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostan przy Kyokushin , jak juz to trenujesz i ci sie podoba to cwicz to dalej , w kazdej sztuce walki jest technika dzieki ktorej poradzisz sobie na ulicy , nie wiem tez czemu bierzecie tak duzo przypadkow z ulica , mi sie wydaje ze normalni ludzie nie szukaja bez powodu draki ,a pijany menel to nie problem zawsze mozna uciec . Jesli napadnie cie [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)